MentalPath, Autor w serwisie MentalPath.pl
Lęk da się opanować

Lęk da się opanować

Kiedy pojawia się lęk najpierw czujemy go w ciele w postaci skurczu żołądka, trudności z oddychaniem, napięć mięśni karku i ramion oraz paraliżujących myśli – coś złego się stanie, jest zagrożenie, będzie strata. Lęk odczuwamy w sposób nieuświadomiony, ponieważ...
Czym jest interwencja kryzysowa?

Czym jest interwencja kryzysowa?

To krótkoterminowe oddziaływanie psychologiczne ukierunkowane na emocjonalne poradzenie sobie z sytuacją kryzysową. Skoncentrowana jest na „tu i teraz”. W interwencji kryzysowej zajmujemy się sytuacją psychologiczną wywołaną konkretnym zdarzeniem lub ciągiem zdarzeń....