Pierwsze oznaki szansy na zakończenie pandemii wlały w nas chwilową nadzieję na powrót do względnej normalności. Informacje o konflikcie zbrojnym szybko tę nadzieję wyhamowały. Jak sobie radzić z narastającym poczuciem lęku, który utrudnia nam codzienne...
Każdy człowiek zapewne doświadczył w swoim życiu sytuacji, kiedy chciał pozbyć się natrętnej myśli, która zajmowała jego uwagę i nie pozwalała skoncentrować się na niczym innym. Każdemu z nas nieobcy jest dyskomfort, jaki często odczuwamy, kiedy zakładamy, że nie...
„W pandemii ludzie znaleźli się nagle w świecie, który przestaje być bezpieczny i przewidywalny. Zaznaczmy jednak, że nigdy taki nie był. Żyliśmy w iluzji zachodniego świata – o przedłużającym się poczuciu zagrożenia, znaczeniu narodowego reflektowania,...
Od ponad trzech dekad pracuję w obszarze pomocy psychologicznej. Nie dziwi mnie popularność książki „Dom w butelce” Magdaleny Kicińskiej i Agnieszki Jucewicz. Z zaciekawieniem obserwuję, jak przez lata dyskusja na temat tzw. DDA się zmienia i regularnie powraca....
„W kontakcie z innymi ludźmi są dla nas niezmiernie ważne zapach, przytulenie, podanie ręki na powitanie. Widzę wśród dzieci natężone przejawy agresji. To jakby próba odtworzenia pierwotnej mapy w ciele” – o tym, jak doświadczenie lockdownu wpływa na dzieci,...
