{"id":4565,"date":"2019-12-16T09:34:07","date_gmt":"2019-12-16T09:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/centrumsynteza.pl\/?p=4565"},"modified":"2025-05-15T09:45:39","modified_gmt":"2025-05-15T09:45:39","slug":"najwazniejsze-hormony-i-ich-znaczenie-dla-organizmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/najwazniejsze-hormony-i-ich-znaczenie-dla-organizmu\/","title":{"rendered":"Najwa\u017cniejsze hormony i ich znaczenie dla organizmu"},"content":{"rendered":"<p>S\u0142owo hormon pochodzi od greckiego s\u0142owa <em>hormeo<\/em>, co w wolnym t\u0142umaczeniu, znaczy porusza\u0107, pobudza\u0107. Pierwszym odkrytym\u00a0 hormonem by\u0142a adrenalina, wyizolowana pod koniec XIX w. przez polskiego fizjologa o nazwisku Cybulski. Samo wytwarzanie hormon\u00f3w zachodzi w gruczo\u0142ach dokrewnych, sk\u0105d nast\u0119pnie wydzielane s\u0105 do krwioobiegu. Tam oddzia\u0142uj\u0105 na konkretny receptor. Ich\u00a0 pot\u0119\u017cna aktywacja potrafi wywo\u0142a\u0107 w organizmie lawin\u0119 reakcji, tym bardziej ich niedob\u00f3r. Przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej kilku z nich, tym, kt\u00f3re pe\u0142ni\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w organizmie i spopularyzowane s\u0105 nie tylko w medycynie, ale i w kulturze masowej.\u00a0 Oto kilka z nich:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>melatonina<\/strong>, zwana popularnie hormonem snu. Wydzielana jest przez szyszynk\u0119. G\u0142\u00f3wne zadanie melatoniny to regulacja rytmu oko\u0142odobowego (tzw. sen-czuwanie).<\/li>\n<li><strong>somatotropina<\/strong>, jako hormon wydzielany przez przysadk\u0119 m\u00f3zgow\u0105, okre\u015blana jest hormonem wzrostu. W organizmie dzieci\u0119cym jest odpowiedzialna za wzrost tkanek i ko\u015b\u0107ca, natomiast w p\u00f3\u017aniejszym etapie \u017cycia cz\u0142owieka odpowiada za ich regeneracj\u0119.<\/li>\n<li><strong>prolaktyna<\/strong>, r\u00f3wnie\u017c wydzielana w przysadce m\u00f3zgowej. Odpowiada g\u0142\u00f3wnie za regulacj\u0119 cyklu p\u0142ciowego kobiety, ci\u0105\u017c\u0119 oraz pobudzanie gruczo\u0142\u00f3w mlecznych do produkcji mleka.<\/li>\n<li><strong>tyreotropina<\/strong>, potocznie zwana TSH. Odpowiada za pobudzenie tarczycy do wydzielania hormon\u00f3w tarczycowych.<\/li>\n<li><strong>tr\u00f3jjodotyronina ( T3) i tyroksyna (T4)<\/strong> s\u0105 hormonami wydzielanymi przez tarczyc\u0119. Maj\u0105 wp\u0142yw na bardzo wiele proces\u00f3w w ca\u0142ym organizmie, m.in. zawdzi\u0119czamy im regulacj\u0119 temperatury cia\u0142a czy przemian\u0119 materii, a tak\u017ce syntez\u0119 witamin. Dzi\u0119ki nim mo\u017cemy mie\u0107 dobry nastr\u00f3j, \u0142adnie wygl\u0105da\u0107 czy utrzyma\u0107 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy w \u015bwietnej kondycji.<\/li>\n<li><strong>insulina<\/strong> jest wydzielana przez trzustk\u0119. Jej g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0105 w organizmie jest regulacja poziomu glukozy we krwi. Koordynuje ona r\u00f3wnie\u017c syntez\u0119 bia\u0142ka, przy\u015bpieszaj\u0105c dostarczanie aminokwas\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>adrenalina i noradrenalina<\/strong> s\u0105 wytwarzane przez nadnercza. Ich dzia\u0142anie mo\u017cna bezpo\u015brednio zauwa\u017cy\u0107 w sytuacji podwy\u017cszonego pobudzenia nerwowego, zagro\u017cenia czy walki. Bezpo\u015brednim skutkiem aktywacji jest przy\u015bpieszenie akcji serca, podwy\u017cszenie ci\u015bnienia t\u0119tniczego, podwy\u017cszenie progu b\u00f3lu czy mobilizacja organizmu do dzia\u0142ania.<\/li>\n<li><strong>kortyzol<\/strong>, podobnie jak adrenalina i noradrenalina jest wydzielany przez nadnercza. Nie bez powodu jest r\u00f3wnie\u017c z nimi zwi\u0105zany. Wzmacnia bowiem ich dzia\u0142anie podczas sytuacji stresu. Odpowiedzialny jest za zwi\u0119kszone st\u0119\u017cenie poziomu glukozy we krwi. Os\u0142abia aktywno\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/li>\n<li><strong>estrogeny<\/strong>, czyli tzw. \u017ce\u0144skie hormony p\u0142ciowe, wytwarzane s\u0105 przez jajniki. Odpowiadaj\u0105 za typowo kobiece uwarunkowania. W tym wypadku reguluj\u0105 cykliczno\u015b\u0107 miesi\u0105czki, odpowiadaj\u0105 za kobiec\u0105 sylwetk\u0119, g\u0142os. Reguluj\u0105 pop\u0119d<\/li>\n<li><strong>androgeny<\/strong>, a w\u015br\u00f3d nich g\u0142\u00f3wnie testosteron. Odpowiadaj\u0105 za wykszta\u0142cenie typowo m\u0119skich cech, tzn. niskiego g\u0142osu, m\u0119skiej sylwetki czy ow\u0142osienia. Kontroluj\u0105 prawid\u0142owe funkcjonowanie m\u0119skiego uk\u0142adu rozrodczego, gdzie maj\u0105 sw\u00f3j udzia\u0142 chocia\u017cby w regulacji pop\u0119du.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0142owo hormon pochodzi od greckiego s\u0142owa hormeo, co w wolnym t\u0142umaczeniu, znaczy porusza\u0107, pobudza\u0107. Pierwszym odkrytym\u00a0 hormonem by\u0142a adrenalina, wyizolowana pod koniec XIX w. przez polskiego fizjologa o nazwisku Cybulski. Samo wytwarzanie hormon\u00f3w zachodzi w gruczo\u0142ach dokrewnych, sk\u0105d nast\u0119pnie wydzielane s\u0105 do krwioobiegu. Tam oddzia\u0142uj\u0105 na konkretny receptor. Ich\u00a0 pot\u0119\u017cna aktywacja potrafi wywo\u0142a\u0107 w organizmie \u2026 <a href=\"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/najwazniejsze-hormony-i-ich-znaczenie-dla-organizmu\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[577],"tags":[],"class_list":["post-4565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4565"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11405,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4565\/revisions\/11405"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/centrum-synteza-krakow\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}