– Nie, nie zostan\u0119 dzi\u015b d\u0142u\u017cej w biurze. Mam ju\u017c inne plany.
– Niestety, nie przepisz\u0119 Ci tego tekstu. Musz\u0119 sko\u0144czy\u0107 raport.<\/p>\n\n\n\n
Puchniesz z dumy. Szkolenie z asertywno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142a Ci firma – dzia\u0142a! Ksi\u0105\u017ckowo,
wprawnie i z szacunkiem formu\u0142ujesz rzeczowe odmowy. By\u0142o warto.
Podbudowana i wolna od niechcianych zobowi\u0105za\u0144 wracasz do domu, gdzie od progu wita
ci\u0119 znajomy widok. Pobojowisko w dzieci\u0119cym pokoju. Opadaj\u0105 Ci r\u0119ce, czemu sprzyja fakt,
\u017ce s\u0105 dodatkowo obci\u0105\u017cone reklam\u00f3wkami z zakupami.
\u201ePosprz\u0105taj to!\u201d \u2013 rzucasz w kierunku latoro\u015bli, kt\u00f3ra od razu reaguje s\u0142owami: \u201eNie, bo
jeszcze si\u0119 tym bawi\u0119. Potem posprz\u0105tam\u201d.
S\u0142ucham?! Jak to?! Jakie potem?! Zaharowujesz na \u015bmier\u0107, dopiero co odgruzowa\u0142a\u015b ca\u0142y
dom, sprz\u0105tasz, pierzesz, gotujesz, prasujesz, a on – na twojej w\u0142asnej piersi wychowany –
niewdzi\u0119czny syn, powie, \u017ce nie!? \u017be potem?!
Stop.
Zauwa\u017c, \u017ce jest nieco sprzeczno\u015bci mi\u0119dzy tym czego chcieliby\u015bmy jako rodzice dla swoich
dzieci a sposobem w jaki komunikujemy rzeczywiste oczekiwania na co dzie\u0144.
Z jednej strony pragniemy, \u017ceby w doros\u0142o\u015bci potrafi\u0142y si\u0119 postawi\u0107 i unikn\u0119\u0142y losu
biurowego \u201ejelenia\u201d, kt\u00f3ry bierze na swoje barki wszystko czym go obci\u0105\u017c\u0105, ale jednocze\u015bnie
oczekujemy, by w domu grzecznie, bezkrytycznie i natychmiastowo wykonywa\u0142y nasze
polecenia.
Chcemy, \u017ceby jasno stawia\u0142y granice swojej nietykalno\u015bci cielesnej i potrafi\u0142y stanowczo i
ostro sprzeciwi\u0107 si\u0119 komu\u015b, kto je narusza, ale mimo to naciskamy, by podesz\u0142y cmokn\u0105\u0107
w\u0105satego wujka na powitanie, bo tak wypada.
Oczekujemy, \u017ce b\u0119d\u0105 pewnie i odwa\u017cnie broni\u0142y swoich pogl\u0105d\u00f3w potrafi\u0105c je rozs\u0105dnie
uargumentowa\u0107. Byle tylko nie w domu, gdzie odmawiamy im prawa do g\u0142osu rzucaj\u0105c
autorytarne: \u201eBez dyskusji!\u201d, a jako wyja\u015bnienie dlaczego?, odpowiadamy: \u201eBo tak!\u201d
Chcemy, \u017ceby wyros\u0142y na kulturalnych ludzi i szanowa\u0142y partner\u00f3w rozmowy daj\u0105c im si\u0119
wypowiedzie\u0107 do ko\u0144ca, ale sami wci\u0105\u017c im przerywamy nie pozwalaj\u0105c sko\u0144czy\u0107 zdania.
\u017beby potrafi\u0142y przeprasza\u0107 czy przyzna\u0107 si\u0119 do b\u0142\u0119du, podczas gdy nam samym przeprosiny
nie przejd\u0105 przez gard\u0142o.
A dziecko jest przecie\u017c przysz\u0142ym doros\u0142ym i jego wychowanie ma s\u0142u\u017cy\u0107 nie tylko temu
kr\u00f3tkotrwa\u0142emu okresowi, kiedy b\u0119dzie tu\u017c obok nas, ale przede wszystkim jego
przepoczwarzonej w doros\u0142ego postaci.<\/p>\n\n\n\n
W tym kontek\u015bcie nauka asertywnych zachowa\u0144 jest konieczno\u015bci\u0105.
Asertywnych czyli w\u0142a\u015bciwie jakich? Wed\u0142ug ksi\u0105\u017ckowej definicji \u201ezachowanie asertywne
oznacza bezpo\u015brednie, uczciwe i stanowcze wyra\u017cenie wobec innej osoby swoich uczu\u0107,
postaw, opinii lub pragnie\u0144, w spos\u00f3b respektuj\u0105cy uczucia, postawy, opinie, prawa i
pragnienia tej drugiej osoby.\u201d (Maria Kr\u00f3l-Fijewska)
Zauwa\u017c, \u017ce dzieci ju\u017c od najm\u0142odszych lat wykazuj\u0105 nieraz wspania\u0142e, asertywne zachowania,
mimo, \u017ce \u017cadna korpo-organizacja nie zorganizowa\u0142a dla nich szkolenia. Owszem, czasem
reaguj\u0105 nieadekwatnie do sytuacji, ale wiele razy odmawiaj\u0105 w ksi\u0105\u017ckowy wr\u0119cz spos\u00f3b.
Sprzeciwiaj\u0105 si\u0119 po\u017cyczeniu \u0142opatki w piaskownicy: \u201eNie, bo ja si\u0119 tym bawi\u0119\u201d. Odmawiaj\u0105
jedzenia, kt\u00f3re im nie smakuje, lub kiedy nie czuj\u0105 g\u0142odu: \u201eNie chc\u0119, nie lubi\u0119 mleka\u201d. Nie
zgadzaj\u0105 si\u0119 na wy\u0142\u0105czenie komputera: \u201eJeszcze ogl\u0105dam, chc\u0119 to sko\u0144czy\u0107\u201d, lub odrzucaj\u0105
propozycj\u0119 wsp\u00f3lnych zakup\u00f3w, m\u00f3wi\u0105c: \u201eNie mamo, bo ju\u017c si\u0119 um\u00f3wi\u0142em z Paw\u0142em i
wychodz\u0119\u201d\u2026
Dzieci, \u201eod nowo\u015bci\u201d, zgodnie z wgranymi przez natur\u0119 ustawieniami fabrycznymi nie s\u0105 w
roli odmawiaj\u0105cego spi\u0119te, nienaturalnie ugrzecznione czy nieuprzejme. Odmawiaj\u0105c, staj\u0105
w obronie w\u0142asnego ja, nie staj\u0105 si\u0119 m\u0119czennikami i ofiarami po\u015bwi\u0119cenia wbrew swojej
woli, co przytrafia si\u0119 nam, doros\u0142ym. Nie stosuj\u0105 niewyobra\u017calnie d\u0142ugich wym\u00f3wek,
argumentacji, nie t\u0142umacz\u0105 pokr\u0119tnie dlaczego czego\u015b nie mog\u0105 lub nie zrobi\u0105. Po prostu
mistrzowie asertywno\u015bci.
Co zatem robi\u0107, \u017ceby wzmacnia\u0107 poprawne, asertywne nawyki u dzieci?:
– Uczy\u0107, \u017ce NIE jest nie tylko dozwolone, ale i konieczne, je\u015bli narusza nasz komfort, czy
poczucie bezpiecze\u0144stwa.
– \u015awieci\u0107 przyk\u0142adem. Samemu odmawia\u0107 rzeczowo, ale z szacunkiem i spokojem, bez
podszytego irytacj\u0105 zniecierpliwienia;
– Szanowa\u0107 dzieci\u0119ce NIE. Nie tylko w sprawach dotycz\u0105cych samodecydowania o swoim
ciele, g\u0142odzie czy apetycie: \u201eNie b\u0119d\u0119 pi\u0142 mleka\u201d. Nie tylko w kwestiach zarz\u0105dzania swoim
czasem i prawa do niezak\u0142\u00f3conej aktywno\u015bci: \u201eNie b\u0119d\u0119 tego sprz\u0105ta\u0107 teraz, bo jestem
zaj\u0119ty\u201d, ale i w innych, powa\u017cniejszych zagadnieniach czy wyborach. Uzna\u0107, \u017ce g\u0142os dziecka
w dyskusji jest wa\u017cny i znacz\u0105cy. Nie wykorzystywa\u0107 swojej autorytarnej pozycji rodzica do
odbierania mu prawa os\u0105du czy zabraniania polemiki;
– Odda\u0107 decyzyjno\u015b\u0107 w jego r\u0119ce. Pozwoli\u0107 mu dokonywa\u0107 wybor\u00f3w \u2013 w sprawie tego co zje,
ubierze, jak planuje sp\u0119dzi\u0107 czas. W przypadku maluch\u00f3w proponowa\u0107 dwie opcje: zielone
spodenki czy czerwona sukienka? Chleb z szynk\u0105 czy serem?;
– Akceptowa\u0107 dzieci\u0119ce emocje. Pom\u00f3c je nazwa\u0107, pozwala\u0107 na ich wyra\u017canie;
– Uczy\u0107 wyznaczania granic, w tym tych w zakresie cielesno\u015bci i mie\u0107 dla nich poszanowanie.
Dlaczego to takie wa\u017cne? Bo ucz\u0105c dziecko asertywno\u015bci, wychowujesz przysz\u0142ego,
asertywnego doros\u0142ego. To wspania\u0142y wk\u0142ad w jego dobry los.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u2013 Nie, nie zostan\u0119 dzi\u015b d\u0142u\u017cej w biurze. Mam ju\u017c inne plany.\u2013 Niestety, nie przepisz\u0119 Ci tego tekstu. Musz\u0119 sko\u0144czy\u0107 raport. Puchniesz z dumy. Szkolenie z asertywno\u015bci, kt\u00f3re zafundowa\u0142a Ci firma \u2013 dzia\u0142a! Ksi\u0105\u017ckowo,wprawnie i z szacunkiem formu\u0142ujesz rzeczowe odmowy. By\u0142o warto.Podbudowana i wolna od niechcianych zobowi\u0105za\u0144 wracasz do domu, gdzie od progu witaci\u0119 znajomy \u2026 Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[167],"tags":[],"class_list":["post-8340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychoedukacja"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9656,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8340\/revisions\/9656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/kontinuum-katowice\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}