{"id":4056,"date":"2025-11-17T20:57:48","date_gmt":"2025-11-17T20:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/?p=4056"},"modified":"2026-01-26T13:50:00","modified_gmt":"2026-01-26T13:50:00","slug":"psychoedukacja-dla-doroslych-po-diagnozie-adhd-i-lub-asd-nowa-oferta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/psychoedukacja-dla-doroslych-po-diagnozie-adhd-i-lub-asd-nowa-oferta\/","title":{"rendered":"Psychoedukacja dla doros\u0142ych po diagnozie ADHD i\/lub ASD \u2013 nowa oferta"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chcesz lepiej zrozumie\u0107 swoje funkcjonowanie po diagnozie?<br>Szukasz rzetelnej wiedzy podanej w przyst\u0119pny spos\u00f3b &#8211; bez chaosu, sprzecznych informacji i uproszcze\u0144?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zapraszamy na indywidualn\u0105 psychoedukacj\u0119, kt\u00f3ra pomaga prze\u0142o\u017cy\u0107 teori\u0119 na realne \u017cycie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na czym polega psychoedukacja?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To proces, w kt\u00f3rym \u0142\u0105czymy aktualn\u0105 wiedz\u0119 naukow\u0105 z Twoimi w\u0142asnymi do\u015bwiadczeniami. Celem jest zrozumienie mechanizm\u00f3w Twojego umys\u0142u, aby u\u0142atwi\u0107 codzienne funkcjonowanie, zwi\u0119kszy\u0107 samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 i wesprze\u0107 podejmowanie decyzji dotycz\u0105cych dalszego rozwoju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dla kogo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla os\u00f3b, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niedawno otrzyma\u0142y diagnoz\u0119 ADHD i\/lub ASD,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017cyj\u0105 z diagnoz\u0105 od lat i chc\u0105 uporz\u0105dkowa\u0107 wiedz\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>maj\u0105 blisk\u0105 osob\u0119 neuroatypow\u0105 i chc\u0105 j\u0105 lepiej wspiera\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>czuj\u0105 si\u0119 przyt\u0142oczone ilo\u015bci\u0105 informacji w internecie,<\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 dowiedzie\u0107 si\u0119, jak teoria przek\u0142ada si\u0119 na praktyk\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak wygl\u0105daj\u0105 spotkania?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psychoedukacja odbywa si\u0119&nbsp;<strong>1:1<\/strong>, w formie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>4 sesji<\/strong>&nbsp;(gdy dotyczy jednego obszaru: ADHD&nbsp;<em>lub<\/em>&nbsp;ASD),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>6 sesji<\/strong>&nbsp;(gdy obejmuje oba).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsze spotkanie to rozmowa o Twoim funkcjonowaniu i potrzebach. Kolejne \u0142\u0105cz\u0105 wiedz\u0119 og\u00f3ln\u0105 z indywidualnymi do\u015bwiadczeniami, aby tworzy\u0107 pe\u0142ny obraz Twojego sposobu dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co zyskasz?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lepsze zrozumienie siebie i swoich reakcji,<\/li>\n\n\n\n<li>praktyczne narz\u0119dzia pomocne w codziennym \u017cyciu,<\/li>\n\n\n\n<li>materia\u0142y edukacyjne,<\/li>\n\n\n\n<li>uporz\u0105dkowan\u0105, rzeteln\u0105 wiedz\u0119 o ADHD i\/lub ASD,<\/li>\n\n\n\n<li>polecenia sprawdzonych \u017ar\u00f3de\u0142, narz\u0119dzi i dalszych form wsparcia,<\/li>\n\n\n\n<li>jasne rekomendacje,&nbsp;co dalej-&nbsp;np. czy warto rozpocz\u0105\u0107 psychoterapi\u0119, trening umiej\u0119tno\u015bci czy inne formy wsparcia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prowadz\u0105ca:\u00a0Julia Szymanowska &#8211;\u00a0\u00a0psycholog i diagnosta, specjalizuj\u0105ca si\u0119 w pracy z doros\u0142ymi w obszarze neuror\u00f3\u017cnorodno\u015bci (ADHD, ASD). \u0141\u0105czy rzeteln\u0105 wiedz\u0119 kliniczn\u0105 z praktyczn\u0105, empatyczn\u0105 psychoedukacj\u0105 i wsparciem terapeutycznym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cena:&nbsp;250 z\u0142 \/ 60 minut<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chcesz lepiej zrozumie\u0107 swoje funkcjonowanie po diagnozie?Szukasz rzetelnej wiedzy podanej w przyst\u0119pny spos\u00f3b \u2013 bez chaosu, sprzecznych informacji i uproszcze\u0144? Zapraszamy na indywidualn\u0105 psychoedukacj\u0119, kt\u00f3ra pomaga prze\u0142o\u017cy\u0107 teori\u0119 na realne \u017cycie. Na czym polega psychoedukacja? To proces, w kt\u00f3rym \u0142\u0105czymy aktualn\u0105 wiedz\u0119 naukow\u0105 z Twoimi w\u0142asnymi do\u015bwiadczeniami. Celem jest zrozumienie mechanizm\u00f3w Twojego umys\u0142u, aby u\u0142atwi\u0107 \u2026 <a href=\"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/psychoedukacja-dla-doroslych-po-diagnozie-adhd-i-lub-asd-nowa-oferta\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4057,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[540],"tags":[],"class_list":["post-4056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4056"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4094,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4056\/revisions\/4094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalpath.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}