Diagnozy - Centrum Psychotearapii Sopot (Mental Path Sopot
ul. Jana Sobieskiego 29, 81-781 Sopot

Diagnoza ADHD i osobowości – zrozumieć siebie

Dobrze przeprowadzona diagnoza pomaga lepiej zrozumieć, skąd biorą się trudności w koncentracji, emocjach, relacjach czy codziennym funkcjonowaniu. Oceniając objawy ADHD oraz cech osobowości, opieramy się na rozmowie, obserwacji i sprawdzonych narzędziach diagnostycznych.

Diagnoza pozwala spojrzeć całościowo – nie tylko na objawy, ale i na indywidualny sposób myślenia, przeżywania i reagowania.

Nasi specjaliści pomagają nazwać trudności, ale też odkryć mocne strony. To pierwszy krok do skutecznej terapii, lepszego samopoczucia i większej równowagi w codziennym życiu.

Wybierz specjalistę

Agnieszka Wroczyńska
Psychoterapeuta, Seksuolog, Superwizor, Terapia dla par, Terapia indywidualna
Aleksandra Misiun - psychoterapeuta - Sopot
Aleksandra Misiun
Psycholog, Psychoterapeuta, Terapia indywidualna
Dominika Fafińska
Diagnosta, Psychoterapeuta, Seksuolog
Ewa Lis
Psycholog, Psychoterapeuta, Terapia indywidualna
Ewa Zgraja - psychoterapeuta_seksuolog - Sopot
Ewa Zgraja
Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog, Terapia dla par, Terapia indywidualna
Karolina Mikowska
Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog, Terapia dla par, Terapia indywidualna
Magdalena Jaroch – Lidzbarska
Diagnosta, Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog
Anna Szreder
Psychoterapeuta, Seksuolog, Terapia indywidualna
Simona Bottari
Psychoterapeuta, Seksuolog, Terapia indywidualna
Patrycja Kalinowska
Psychoterapeuta, Terapia indywidualna, Terapia uzależnień

Diagnoza to proces, którego celem jest nie tylko określenie trudności, ale przede wszystkim lepsze zrozumienie danej osoby – jej sposobu myślenia, działania i przeżywania emocji. W naszym podejściu diagnoza ADHD i osobowości jest wielowymiarowa i indywidualna – obejmuje różne aspekty funkcjonowania psychicznego oraz analizę historii życia.

Na czym polega diagnoza ADHD i osobowości?

Z jakimi objawami warto zgłosić się na diagnozę ADHD?

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się na trzy główne sposoby:

  • trudności z koncentracją (problemy z utrzymaniem uwagi, rozpraszanie się, zapominanie o zadaniach),

  • impulsywność (działanie bez zastanowienia, przerywanie innym, trudność z kontrolą emocji),

  • nadaktywność (wewnętrzne lub zewnętrzne poczucie niepokoju, potrzeba ciągłego ruchu, trudność z odpoczynkiem).

Objawy te mogą wyglądać różnie w zależności od wieku. U dzieci często pojawia się nadruchliwość i trudności szkolne, natomiast u dorosłych objawy mogą dotyczyć bardziej wewnętrznego chaosu, braku organizacji, przeciążenia, impulsywnych decyzji czy problemów w pracy i relacjach.

A kiedy warto przyjrzeć się osobowości?

Cechy osobowości wpływają na to, jak radzimy sobie z emocjami, budujemy relacje i reagujemy na codzienne wyzwania. Warto rozważyć diagnozę osobowości, gdy:

  • trudno zrozumieć własne reakcje emocjonalne lub są one skrajne i długotrwałe,

  • pojawiają się trudności w bliskich relacjach, mimo starań,

  • zauważalne są powtarzające się wzorce zachowań, które utrudniają funkcjonowanie (np. silna potrzeba kontroli, unikanie, zależność emocjonalna),

  • pojawiają się objawy lękowe, depresyjne lub problemy z tożsamością.

Rozpoznanie struktury osobowości pozwala lepiej zrozumieć, co jest trwałym sposobem bycia, a co wynika z aktualnych trudności czy obciążeń.


Jak wygląda proces diagnozy?

Diagnoza to proces, który wymaga czasu, uważności i doświadczenia klinicznego. W naszej pracy łączymy empatyczne podejście z rzetelnymi narzędziami diagnostycznymi. Proces może obejmować:

  1. Wywiad kliniczny – rozmowa z pacjentem (lub rodzicem/opiekunem), obejmująca rozwój, funkcjonowanie społeczne, edukacyjne i emocjonalne.

  2. Testy psychologiczne i kwestionariusze – służą ocenie uwagi, pamięci roboczej, impulsywności, emocji, relacji interpersonalnych i struktury osobowości. Dobierane są indywidualnie.

  3. Obserwacja kliniczna – pozwala na ocenę stylu komunikacji, regulacji emocji, napięcia psychicznego i zachowania w sytuacji zadaniowej.

  4. Integracja wyników – całościowe spojrzenie na dane z wywiadu, testów i obserwacji. Diagnoza nie polega na „zaliczeniu testu”, ale na zrozumieniu powtarzających się wzorców funkcjonowania.


Dlaczego warto? Co daje diagnoza?

Zarówno diagnoza ADHD, jak i diagnoza osobowości, pomagają nazwać to, co często przez lata było niejasne lub mylone z „lenistwem”, „wrażliwością” albo „trudnym charakterem”. Dobrze przeprowadzona diagnoza to nie tylko etykieta, ale:

  • zrozumienie przyczyn trudności – w szkole, pracy, relacjach czy organizacji życia,

  • wskazanie kierunku leczenia lub terapii,

  • odkrycie mocnych stron, które wcześniej mogły być niezauważane,

  • zmniejszenie poczucia winy i frustracji,

  • realna poprawa codziennego funkcjonowania i relacji z innymi.


Jeśli masz pytania dotyczące przebiegu diagnozy lub nie jesteś pewien, czy to dobry moment — zachęcamy do kontaktu. Wspólnie możemy zdecydować, jaki sposób wsparcia będzie najlepszy.