Depresja – objawy: jak rozpoznać i kiedy zgłosić się po pomoc?
Depresja to zaburzenie nastroju, w którym przez co najmniej 2 tygodnie, przez większość dnia i niemal codziennie, utrzymują się objawy…
Wybierz kategorię:
Baza wiedzy
Psychoedukacja
Zdrowie
Dla osób mieszkających zagranicą
Formy wsparcia
Nurty psychoterapii
Parenting
Porady dla studentów
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
zdrowie kobiet
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Nerwica – objawy, rodzaje i leczenie
Kołatanie serca, uczucie braku powietrza, zawroty głowy, napięcie w całym ciele, problemy żołądkowe, a jednocześnie prawidłowe wyniki badań? Wiele osób…
Wypalenie zawodowe – objawy, etapy i leczenie
Jeszcze kilka lat temu lubiłeś swoją pracę. Dziś samo otwarcie służbowej skrzynki wywołuje napięcie, a kolejne zadania budzą frustrację zamiast…
Stany lękowe – objawy, przyczyny i leczenie
Kołatanie serca, ciągłe napięcie, uczucie zagrożenia bez wyraźnego powodu, problemy ze snem czy trudność w „wyłączeniu myśli” – tak często…
Diagnoza psychologiczna dorosłych (ADHD, spektrum autyzmu, osobowość)
Całościowa diagnoza psychologiczna – Mental Path Diagnoza psychologiczna dorosłych to uporządkowany proces, którego celem jest rzetelne rozpoznanie trudności psychicznych, poznawczych…
Brak ochoty na seks: przyczyny niskiego libido, diagnostyka i skuteczne sposoby wsparcia
Masz wrażenie, że Twoja ochota na seks wyraźnie się zmniejszyła? Zastanawiasz się, czy to naturalna zmienność, czy sygnał, że warto…
Nadmierny popęd seksualny: objawy, przyczyny, diagnoza ICD‑11 i leczenie hiperseksualności
Wysoki popęd ≠ problem. Trudność zaczyna się wtedy, gdy seks przestaje być wyborem, a zaczyna działać jak przymus – mimo…
Awersja seksualna – objawy, przyczyny i leczenie. Jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy?
Awersja seksualna (lęk lub wstręt przed seksem) może prowadzić do unikania zbliżeń, napięć w związku i spadku poczucia własnej wartości.…
Trening ADHD – praktyczne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu
Trening ADHD to ustrukturyzowana forma wsparcia pomagająca osobom z ADHD w organizacji, planowaniu i wdrażaniu działań w codziennym życiu. Nie…
Leczenie depresji – metody, terapie i droga do wyzdrowienia
Leczenie depresji polega na połączeniu psychoterapii i farmakoterapii dobranych indywidualnie do pacjenta. Proces zaczyna się od diagnozy u psychologa lub…