Masz trudności z koncentracją, organizacją zadań, zarządzaniem czasem lub kontrolowaniem impulsów? Często zapominasz o ważnych terminach, gubisz rzeczy, a Twoje myśli uciekają, nawet w trakcie rozmowy? Być może od lat towarzyszy Ci frustracja, wewnętrzny niepokój lub poczucie, że „czegoś Ci brakuje”, mimo wysiłków, które wkładasz w codzienne obowiązki.
Jeśli te trudności są stałym elementem Twojego życia i pojawiały się już w dzieciństwie – możliwe, że cierpisz na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
Przez wiele lat ADHD było uważane za zaburzenie typowe dla dzieci, zwłaszcza chłopców. Dziś wiemy, że nawet 70% dzieci z ADHD nadal doświadcza objawów w dorosłości. Co więcej – wiele osób dorosłych nigdy nie zostało zdiagnozowanych, ponieważ ich objawy były mylone z cechami osobowości, stresem lub innymi problemami psychicznymi, jak depresja czy lęk.
trudności z koncentracją i kończeniem zadań,
zapominanie o spotkaniach, gubienie rzeczy, dezorganizacja,
impulsywność – np. przerywanie innym, podejmowanie pochopnych decyzji,
trudności z kontrolą emocji (np. wahania nastroju, frustracja),
uczucie wewnętrznego niepokoju, trudność z relaksem,
chroniczne odkładanie rzeczy na później (prokrastynacja),
niska tolerancja na stres i presję czasu.
Objawy mogą być mniej widoczne niż u dzieci, a nadpobudliwość często przyjmuje formę wewnętrznego napięcia, trudności w odpoczynku lub poczucia „ciągłego biegu”.
Niezdiagnozowane ADHD może wpływać na wszystkie obszary życia – od trudności w pracy i relacjach po obniżoną samoocenę czy współistniejące zaburzenia nastroju. Z drugiej strony – właściwa diagnoza może być momentem przełomowym, przynoszącym ulgę, zrozumienie i dostęp do skutecznego leczenia.
Diagnostyka ADHD opiera się na dokładnej ocenie klinicznej, która obejmuje:
szczegółowy wywiad dotyczący aktualnych objawów i ich wpływu na życie codzienne,
analizę historii dzieciństwa (ponieważ objawy zaczynają się przed 12. rokiem życia),
zastosowanie standaryzowanych kwestionariuszy i skal diagnostycznych,
wykluczenie innych zaburzeń (np. lęku, depresji, uzależnień), które mogą maskować lub współwystępować z ADHD.
Nie istnieje jeden test, który „potwierdza” ADHD – diagnoza opiera się na całościowym obrazie funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego i społecznego.
Około 6% dorosłych cierpi na ADHD, ale większość z nich nie została nigdy zdiagnozowana. ADHD to nie lenistwo, brak silnej woli czy „cecha charakteru” – to realne, neurobiologiczne zaburzenie, które można leczyć i skutecznie z nim funkcjonować.
Jeśli rozpoznajesz u siebie objawy ADHD, nie wahaj się z nami skontaktować. Diagnoza to pierwszy krok do odzyskania kontroli, poprawy jakości życia i budowania strategii dostosowanych do Twojego sposobu myślenia i działania.
Koszt diagnozy zawiera:
l. Trzy-cztery spotkania z diagnostą: wywiad + 1-2 spotkania diagnostyczne + spotkanie podsumowujące
ll. Spotkanie z Psychiatrą
Ill. Testy
IV. Wydanie pisemnej diagnozy
📞 Zadzwoń lub umów się na konsultację.
💬 Jesteśmy tu, by pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie.
