Małe chwile mają znaczenie.
O bliskości, która nie potrzebuje wielkich planów. Wstęp Latem łatwo wpaść w pułapkę presji. Z każdej strony słyszymy, że trzeba…
Wybierz kategorię:
Psychoedukacja
Zdrowie
Dla osób mieszkających zagranicą
Nurty psychoterapii
Parenting
Porady dla studentów
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Seksuolog – jak rozmawiać o intymności z terapeutą? W czym może pomóc terapia seksuologiczna?
Seksualność to ważny aspekt życia, ale jednocześnie temat, który może...
Między domami. Wakacje dzieci w rodzinach po rozstaniu.
O emocjach dzieci i nastolatków, które dzielą lato między dwa światy. O potrzebie przewidywalności, czułości i spokoju w czasie, który…
Stres w pracy – jak psychoterapia może pomóc w wypaleniu zawodowym?
Stres w pracy jest zjawiskiem, które dotyka coraz większej liczby osób. Nadmierny stres w miejscu pracy może prowadzić do poważnych…
Zaburzenia więzi u dorosłych – gdy dzieciństwo wciąż wpływa na nasze relacje.
O tym, jak dorosłość niesie echo dziecięcych braków – i jak możesz odzyskać siebie Dlaczego ktoś, kto sprawia wrażenie pewnego…
Blisko, ale nie razem. O trudności w budowaniu relacji poza siecią
Jak budować prawdziwe więzi, które sięgają dalej niż emoji i znikające wiadomości. Żyjemy w czasach nieustannego połączenia. Wystarczy kilka kliknięć,…
Czułość na co dzień – prezent, który zostaje
Nie wszystkie dzieci pamiętają, co dostały na Dzień Dziecka. Ale...
O nieoczywistych formach troski, które budują dorosłe relacje
Troska nie zawsze wygląda jak pomoc w kryzysie. Czasem to po prostu ktoś, kto usiądzie obok. O nieoczywistych gestach, które…
Jak uratować związek w kryzysie – praktyczne porady
Na początku związku towarzyszy nam euforia i idealizowanie partnera. Z...
Jak budować pewność siebie u dziecka? Skuteczne porady dla rodziców
Pewność siebie to coś więcej niż tylko odwaga, by powiedzieć „umiem to” albo zgłosić się w klasie. To wewnętrzne przekonanie,…