Oswoić lęk
Pierwsze oznaki szansy na zakończenie pandemii wlały w nas chwilową nadzieję na powrót do względnej normalności. Informacje o konflikcie zbrojnym…
Wybierz kategorię:
Psychoedukacja
Zdrowie
Dla osób mieszkających zagranicą
Nurty psychoterapii
Parenting
Porady dla studentów
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Czym jest obsesja i jakie są jej objawy?
Każdy człowiek zapewne doświadczył w swoim życiu sytuacji, kiedy chciał pozbyć się natrętnej myśli, która zajmowała jego uwagę i nie…
Czym jest DDA?
Od ponad trzech dekad pracuję w obszarze pomocy psychologicznej. Nie dziwi mnie popularność książki „Dom w butelce” Magdaleny Kicińskiej i…
„Nie ma symfonii bez dobrze postawionych pauz” cz.2
„W kontakcie z innymi ludźmi są dla nas niezmiernie ważne zapach, przytulenie, podanie ręki na powitanie. Widzę wśród dzieci natężone…
„Nie ma symfonii bez dobrze postawionych pauz”
„Gdy terapeuta może być formą matrycy, na której może „odcisnąć się” pacjent, zobaczyć siebie bez uczucia wstydu, odrzucenia, poczucia winy”…
Kontrola
Kontrola to powszechne i popularne zagadnienie. Na czym polega potrzeba kontroli? Jakie są jej rodzaje? Zapraszamy do artykułu!
Kiedy mam pójść do psychiatry, a kiedy do psychologa?
W dobie szybko zmieniającego się świata, zwiększonej ilości bodźców, rosnących oczekiwań i nagromadzonych sytuacji stresujących coraz więcej dzieci, młodzieży oraz…
Nerwica – czym jest i kiedy atakuje?
Nerwica to zespół zaburzeń lękowych o podłożu psychologicznym. Czym objawia się ta choroba i jakie są jej najczęstsze przyczyny? Zapraszamy…
Kryzys wieku średniego
Kryzys wieku średniego – co to takiego? Najczęściej kojarzony jest z kryzysem połowy życia u mężczyzn, którzy mają na swoim…
Samobójstwa i myśli samobójcze – przyczyny i pomoc
Myśli samobójcze dotykają coraz więcej osób. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny samobójstw i jak powinna wyglądać pomoc.