Zaburzenia więzi u dorosłych – gdy dzieciństwo wciąż wpływa na nasze relacje.
O tym, jak dorosłość niesie echo dziecięcych braków – i jak możesz odzyskać siebie Dlaczego ktoś, kto sprawia wrażenie pewnego…
Wybierz kategorię:
Parenting
Psychoedukacja
Warsztaty
Zaburzenia odżywiania
Zdrowie
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Blisko, ale nie razem. O trudności w budowaniu relacji poza siecią
Jak budować prawdziwe więzi, które sięgają dalej niż emoji i znikające wiadomości. Żyjemy w czasach nieustannego połączenia. Wystarczy kilka kliknięć,…
O nieoczywistych formach troski, które budują dorosłe relacje
Troska nie zawsze wygląda jak pomoc w kryzysie. Czasem to po prostu ktoś, kto usiądzie obok. O nieoczywistych gestach, które…
Lęk przed odrzuceniem – jak go rozpoznać i pokonać?
Lęk przed odrzuceniem to przede wszystkim uczucie niepokoju i niepewności...
Jak budować pewność siebie u dziecka? Skuteczne porady dla rodziców
Pewność siebie to coś więcej niż tylko odwaga, by powiedzieć „umiem to” albo zgłosić się w klasie. To wewnętrzne przekonanie,…
Niepokój, który ma podstawy. O tym, co przeżywamy po cichu.
Zdarzają się momenty, kiedy świat zewnętrzny przestaje być oczywisty. Gdy coś się wydarza – dramatycznego, zaskakującego, trudnego – i nie…
Mediacja – kiedy rozmowa staje się trudna
O tym, czym jest mediacja, kiedy może pomóc i dlaczego warto spróbować Autorka: Aleksandra Bilejczyk – psycholog, psychoterapeutkaNZOZ Mental Path…
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) – skuteczne leczenie borderline
Jednym z najczęściej diagnozowanych i najbardziej wymagającym zaburzeniem psychicznym jest...
Czasem potrzebujemy spojrzeć razem
O tym, co może dać terapia rodzinna Niektóre rozmowy w rodzinie kończą się zawsze tak samo – złością, ciszą albo…
Lęk przed porażką – jakie mechanizmy psychiczne leżą u podstaw tego zjawiska?
Lęk przed porażką jest zjawiskiem, które dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Często nie jesteśmy świadomi, jak silnie wpływa on…