Kiedy perfekcjonizm staje się toksyczny?
Co to jest perfekcjonizm? Perfekcjonizm to tendencja do dążenia do...
Wybierz kategorię:
Parenting
Psychoedukacja
Dla osób mieszkających zagranicą
Nurty psychoterapii
Porady dla studentów
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Współwystępowanie ADHD z innymi zaburzeniami i dolegliwościami.
Autorka: Aleksandra Bilejczyk – psychoterapeutka, Mental Path Warszawa ADHD u dorosłych może współwystępować z wieloma innymi zaburzeniami i dolegliwościami. Zaburzenia…
Czym objawia się ADHD u dorosłych?
Autorka: Aleksandra Bilejczyk – psychoterapeutka, Mental Path Warszawa ADHD stanowi kompleksowe wyzwanie neurobiologiczne, a jednocześnie ważne jest zrozumienie, czym ADHD…
ADHD jako zaburzenie przewlekłe – znaczenie leczenia ADHD u dorosłych
Autorka: Aleksandra Bilejczyk – psychoterapeutka, Mental Path Warszawa Co to jest jest ADHD? ADHD, będące skrótem od Attention Deficit Hyperactivity…
Ćwiczenia oddechowe – kiedy są potrzebne? Rodzaje ćwiczeń oddechowych dla dorosłych i dzieci
Regularne ćwiczenia oddechowe mają szereg korzyści zdrowotnych, które pozytywnie wpływają zarówno na ciało, jak i umysł.
ADHD u dorosłych – objawy, diagnoza, terapia
W naszym dynamicznym świecie pełnym rozpraszaczy i ciągłych zmian, trudno jest czasem skupić uwagę i pozostać zorganizowanym. Jednak dla niektórych…
Jak objawia się depresja?
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie, a jej wpływ na życie codzienne może być paraliżujący. Mimo…
Trening uważności – na czym polega mindfulness?
Trening uważności - na czym polega mindfulness? Czym jest trening...
Czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)?
Osoby cierpiące na OCD doświadczają niepożądanych, powtarzających się myśli, obrazów lub impulsów, które wywołują znaczny dyskomfort lub lęk.
Czym jest FOMO? Zrozumienie lęku przed byciem na uboczu
Czym jest FOMO? Zrozumienie lęku przed byciem na uboczu W...