Terapia dla Młodzieży w Krakowie

Nasi terapeuci specjalizują się w pracy z młodzieżą, oferując bezpieczną i zrozumiałą przestrzeń, gdzie możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia. Pomagamy w rozwiązywaniu problemów związanych z niskim poczuciem wartości, lękiem, stresem, problemami w relacjach czy trudnościami szkolnymi.

Podczas sesji terapeutycznych skupiamy się na Twoich indywidualnych potrzebach, pomagając Ci zrozumieć i przepracować Twoje doświadczenia oraz rozwijać umiejętności niezbędne do zdrowego i satysfakcjonującego życia.

Na czym polega terapia młodzieży?

Psychoterapia młodzieży polega na indywidualnych spotkaniach nastolatka z terapeutą. Na pierwszą konsultację nastolatka zapisuje rodzic. W przypadku osób poniżej 18 roku życia, na psychoterapię indywidualną pisemną zgodę musi wyrazić posiadający pełnię władz rodzicielskich rodzic lub opiekun prawny. W przypadku pracy z młodzieżą, gdy rodzice są po rozwodzie, najlepiej jeśli zgodę wyrażają oboje rodziców.

Terapia indywidualna młodzieży opiera się na bezpośrednim kontakcie psychoterapeuty z pacjentem. Obejmuje cykl sesji (spotkań) pacjenta z terapeutą. Czas jednego spotkania wynosi 50 minut. Sesje odbywają się raz w tygodniu, cyklicznie o tej samej porze.

W naszym krakowskim Centrum psychoterapia poprzedzona jest konsultacjami psychoterapeutycznymi (w naszym Centrum jest to pięć spotkań).  W przypadku osób niepełnoletnich konsultacja odbywa się z rodzicem bądź opiekunem pacjenta. W trakcie konsultacji psychoterapeuta zapoznaje się ze zgłaszanymi problemami i ustala z pacjentem cele pracy terapeutycznej oraz okres trwania psychoterapii.

Kiedy zgłosić się na terapię młodzieży?

Istnieje wiele sytuacji, w których warto rozważyć zgłoszenie się na psychoterapię z nastolatkiem.

Oto kilka przykładów:

• Problemy emocjonalne: Jeśli nastolatek ma trudności w radzeniu sobie z silnymi emocjami, takimi jak depresja, lęki, niepokój czy uczucie przygnębienia, psychoterapia może pomóc w znalezieniu strategii radzenia sobie i poprawie samopoczucia.
• Trudności w relacjach społecznych: Jeśli nastolatek ma problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem zdrowych relacji z rówieśnikami, rodzeństwem, rodzicami lub nauczycielami, psychoterapia może pomóc w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych i komunikacyjnych.
• Trauma lub utrata: Jeśli nastolatek doświadczył traumy, takiej jak przemoc, wypadki lub straty bliskiej osoby, psychoterapia może pomóc w procesie zdrowienia, radzenia sobie z emocjami i adaptacji do zmian.
• Zaburzenia zachowania i uzależnienia: Jeśli nastolatek wykazuje niezdrowe zachowania, takie jak agresja, nadużywanie substancji, uzależnienie od internetu czy gry komputerowej, psychoterapia może pomóc w zrozumieniu przyczyn tych zachowań i wprowadzeniu pozytywnych zmian.
• Problemy szkolne: Jeśli nastolatek ma trudności szkolne, takie jak obniżona motywacja, trudności w koncentracji, problemy z organizacją czy nadmierne stresowanie się egzaminami, psychoterapia może pomóc w identyfikacji przeszkód i opracowaniu strategii skutecznego uczenia się.
• Samoocena i zaburzenia odżywiania: Jeśli nastolatek boryka się z niską samooceną, negatywnym obrazem ciała lub występują u niego objawy zaburzeń odżywiania, takie jak anoreksja czy bulimia, psychoterapia może być pomocna w procesie akceptacji ciała, rozwijaniu pozytywnego stosunku do siebie i pracy nad zdrowymi nawykami żywieniowymi.

Psychoterapia dla młodzieży w Krakowie – zapraszamy do Centrum Synteza

Jeśli zauważasz u swojego dziecka któreś z tych wyzwań lub innych trudności, warto skonsultować się z lekarzem lub psychoterapeutą, aby ocenić, czy psychoterapia może być odpowiednim narzędziem do wsparcia i poprawy jego dobrostanu emocjonalnego.