ul. 3 Maja 13/6, 40-096 Katowice III piętro (wejście od ul. Stawowej 10)
Jak ogarnąć siebie, zanim znów ogarniesz wszystkich?

Lider z ADHD - to możliwe - i potrzebne

Znasz to uczucie, że ogarniasz wszystko?
W głowie 17 zakładek, w telefonie 43 powiadomienia – a Ty ciągle masz poczucie, że czegoś brakuje, że coś Ci umyka.

Masz dość przebodźcowania, skakania między zadaniami i poczucia przeciążenia?

Zatrzymaj się na chwilę.

 

Organizujemy bezpłatny webinar dla liderów z ADHD.

23 sierpnia o godzinie 10:00-11:15 (sobota).

 

👉 Ten webinar jest dla ludzi, którzy:

  • myślą szybko,
  • reagują jeszcze szybciej,
  • przeżywają mocniej swoje i cudze,
  • i chcą odzyskać kontrolę – po swojemu.

💡Czego się dowiesz?

  • jak nie utonąć w zalewie informacji i cudzych oczekiwań,
  • jak działać efektywnie, nie spalając się w środku,
  • jak zrozumieć swój pęd – i znaleźć w nim kierunek.

💡 Co zyskasz dzięki temu spotkaniu?

  ✔️ Zatrzymasz się – bez wyrzutów sumienia.
  Z szansą na wymianę doświadczeń w grupie.

  ✔️ Zobaczysz, jak impulsy wpływają na decyzje
  ADHD nie zniknie – ale możesz nauczyć się je pilotować.

  ✔️ Zrozumiesz, że granice to nie mur, ale most.
  Nauczysz się mówić „tak” i “nie”  bez poczucia winy.

  ✔️ Odkryjesz dlaczego warto mierzyć siły na zamiary.
  W kontekście ilości informacji i oczekiwań.

To nie wykład. To 1h praktyki, empatiikonkretu oraz szansa na wymianę doświadczeń.

 

📩 Zapisz się – a wyślemy Ci link i PDF z narzędziami HiperMind.

 

Prowadzący:

Kamil Kopic

Psycholog i certyfikowany trener rozwoju osobistego, specjalizujący się we wspieraniu osób z ADHD, trudnościami z organizacją, prokrastynacją oraz poczuciem przytłoczenia codziennością. Konsultacje psychologiczne prowadzone są w Katowicach oraz online, z naciskiem na odnajdywanie równowagi, sensu i kierunku działania. Podejście łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi metodami rozwojowymi – bez oceniania, z uważnością i konkretnymi rozwiązaniami.

Katarzyna Świeca

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, z doświadczeniem klinicznym zdobywanym m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach, Zakładzie Terapii Rodzin w Krakowie oraz poradniach zdrowia psychicznego dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Praca terapeutyczna prowadzona jest w nurcie systemowym, z wykorzystaniem elementów mentalization based treatment (MBT), narracyjnej terapii więzi i obejmuje również psychoedukację oraz treningi ADHD, wspierające poprawę funkcjonowania w życiu codziennym i zawodowym.