Katarzyna Świeca

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Psychiatrii w Katowicach, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Rudzie Śląskiej, poradnictwie online w ramach projektu UKSW wsparcia psychologicznego dla dzieci, rodziców i nauczycieli, w Zakładzie Terapii Rodzin w Krakowie, a obecnie pracuję z dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Psyche-Med w Mikołowie oraz Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Mikołowie.

Moja praca psychoterapeutyczna opiera się o nurt systemowy, ale integruję w niej również elementy podejścia opartego na mentalizacji (MBT), narracyjnej terapii więzi i terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). W codziennej pracy dużą wartością jest dla mnie współpraca w zespole wielospecjalistycznym z psychiatrami, diagnostami oraz psychoterapeutami.

Praca psychoterapeuty w moim rozumieniu to nieustanny proces rozwoju i doskonalenia się, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach naukowych rozwijających moje kompetencje, a swój warsztat pracy poddaję regularnej superwizji.

Wykształcenie

Jestem absolwentką psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej SWPS w Katowicach i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji po całościowym 4-letnim szkoleniu w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie.

Posiadam certyfikaty ukończenia szkoleń w zakresie:

2025 – Interwencja kryzysowa (dr Natalia Liszewska)

2024 – Strategie przywiązaniowe w Dynamicznym Modelu Rozwoju Przywiązania i Adaptacji (Fundacja Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku”)

2024 – Praca z parą w oparciu o teorię więzi (Introsfera)

2023 – Wprowadzenie do terapii par skoncentrowanej na emocjach EFT (Mentalia)

2023 – Jak pracować z dorosłymi na stłumioną złość na rodziców (Szkoła Psychoterapii Dialog)

2023 – Zasady prowadzenia grup wsparcia (Fundacja Promocji i Rozwoju Psychoterapii)

2022 – Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (Integri TSR)

2020 – Wprowadzenie do pracy w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania (Uczę się ACT)

Podejście

W pracy psychoterapeutycznej kieruję się przede wszystkim dobrem osób uczestniczących w terapii. Ważna jest dla mnie etyka zawodowa, uważność na granice i potrzeby uczestników  oraz gotowość do współpracy z innymi specjalistami – jeśli może to realnie wesprzeć przebieg terapii. Regularnie korzystam z superwizji oraz dbam o stałe poszerzanie swojej wiedzy i kompetencji, opierając się na aktualnych badaniach naukowych i sprawdzonych metodach pracy. Podstawą mojego myślenia jest podejście systemowe. Zakłada ono, że człowiek funkcjonuje w sieci relacji – zarówno aktualnych, jak i rodzinnych, sięgających wczesnych doświadczeń z dzieciństwa. Rodzaj więzi, sposób komunikowania się oraz utrwalone wzorce zachowań w rodzinie wpływają na to, jak przeżywamy emocje, interpretujemy rzeczywistość i budujemy relacje w życiu prywatnym oraz zawodowym.

W pracy psychoterapeutycznej sięgam również do podejścia opartego na mentalizacji (MBT), narracyjnej terapii więzi oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Te podejścia w naturalny sposób uzupełniają perspektywę systemową, umożliwiając pogłębione rozumienie doświadczeń i relacji.

Przebieg terapii

Rozpoczęcie terapii poprzedzają zazwyczaj 2–3 spotkania konsultacyjne. To czas na wspólne przyjrzenie się zgłaszanemu problemowi oraz określenie, czy proponowana przeze mnie forma psychoterapii będzie odpowiednia. Osoby zainteresowane terapią mają również możliwość poznania mnie i sposobu mojej pracy, a także zastanowienia się, czy czują się wystarczająco bezpiecznie, aby wejść w proces oparty na zaufaniu i współpracy. Jeśli w trakcie konsultacji lub procesu terapeutycznego pojawi się potrzeba dodatkowej diagnozy lub konsultacji (np. psychiatrycznej, neurologicznej, pedagogicznej), proponuję takie rozwiązania i omawiam je z osobami uczestniczącymi w terapii. Po zakończeniu etapu konsultacji wspólnie ustalamy cele terapii, jej organizację oraz przybliżony czas trwania. Jest to jednak wstępny plan – zbudowany na podstawie informacji dostępnych na początku pracy. W toku terapii mogą pojawić się nowe tematy wymagające uwagi, co może prowadzić do wspólnej modyfikacji celów i przebiegu procesu.

W pracy z parami i rodzinami – za zgodą wszystkich uczestników – możliwe jest nagrywanie sesji w formie audio. Nagrania te wykorzystywane są wyłącznie do celów superwizyjnych, co pozwala mi na skuteczną obecność podczas sesji, a jednocześnie uważne przyjrzenie się dynamice relacji oraz zwiększenie skuteczność podejmowanych interwencji. Nagrywanie nigdy nie odbywa się bez wiedzy i dobrowolnej zgody uczestników – to element transparentnej, odpowiedzialnej praktyki terapeutycznej, służący jakości i bezpieczeństwu procesu.

Możliwość pracy online (po uzgodnieniu problematyki podczas konsultacji).