Marcin Szwej
O MNIE
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, psychologiem i terapeutą poznawczo-behawioralnym po ukończonym czteroletnim szkoleniu akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Na co dzień prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 14. roku życia. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczność, otwartość i skuteczność oparta na dowodach naukowych. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń – również dla osób LGBTQ+. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pomagam osobom doświadczającym m.in. depresji, zaburzeń lękowych, kryzysów tożsamości, perfekcjonizmu i trudności wieku dorastania.
WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Śląskim ze specjalizacją w psychologii zdrowia i psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Zrealizowałem czteroletnie dwustopniowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, zakończone egzaminem i rekomendacją do uzyskania certyfikatu PTTPB. Odbyłem również liczne szkolenia z zakresu terapii uzależnienia od seksu, zaburzeń odżywiania, pracy z perfekcjonizmem, terapii młodzieży, ACT, DBT, pracy z pacjentami z PTSD, fobią społeczną, zaburzeniami osobowości borderline oraz w zakresie prewencji samobójstw.
PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE
Jako psychoterapeuta pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, łącząc klasyczne techniki CBT z podejściami tzw. trzeciej fali – w tym ACT, DBT oraz terapią transdiagnostyczną. Wspólnie z pacjentem ustalamy cele pracy terapeutycznej, a cały proces opieram na relacji partnerskiej, zaufaniu i zaangażowaniu. Staram się, by metody, które stosuję, były dopasowane do indywidualnych potrzeb i oparte na aktualnej wiedzy naukowej. W razie potrzeby rekomenduję konsultację psychiatryczną oraz współpracuję z innymi specjalistami.
PRZEBIEG TERAPII
Proces psychoterapii rozpoczyna się od 2–3 spotkań konsultacyjnych, w trakcie których przyglądamy się wspólnie zgłaszanym trudnościom i formułujemy cele terapii. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut i mają formę online.
W trakcie pracy terapeutycznej korzystam z narzędzi i materiałów psychoedukacyjnych, m.in. z zakresu DBT, ACT oraz podejść transdiagnostycznych. Często wspieram także młodzież z diagnozą ADHD lub osoby neuroróżnorodne (np. w spektrum autyzmu). Prowadzę terapię młodzieży od 14. roku życia oraz osób dorosłych. Jako psychoterapeuta – staram się zapewniać rzetelne, empatyczne i skuteczne wsparcie.