Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna – czym jest i czy to podejście dla Ciebie?
Czy czujesz czasem, że życie przecieka Ci przez palce? Że robisz wszystko „jak trzeba”, a jednak czegoś brakuje – głębi,…
Wybierz kategorię:
Parenting
Psychoedukacja
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Baza wiedzy
Dla osób mieszkających zagranicą
Formy wsparcia
Nurty psychoterapii
Porady dla studentów
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
zdrowie kobiet
Główne nurty w psychoterapii – która może być odpowiednia dla Ciebie?
Współczesne nurty psychologiczne i psychoterapeutyczne zwykle dzieli się na kilka głównych grup. Warto pamiętać, że Na czym polegają konkretne nurty…
Zaburzenia integracji sensorycznej u dzieci – jak je rozpoznać i pomóc dziecku
Masz wrażenie, że Twoje dziecko reaguje „za mocno” albo „za słabo” na dźwięki, dotyk czy ruch? Nie cierpi metek, histeryzuje…
Zaburzenia konwersyjne – co to znaczy, skąd się biorą i jak je skutecznie leczyć?
Kiedy nagle pojawia się paraliż, zaburzenia czucia lub ataki drgawkowe, pierwsza myśl zwykle biegnie w stronę neurologii. A co, jeśli…
Czy zaburzenia lękowe są uleczalne? Kompletny przewodnik po leczeniu lęku i stanów lękowych
Czy lęki można wyleczyć raz na zawsze? A może to coś, z czym trzeba nauczyć się żyć? To pytania, które…
Agorafobia – czym jest lęk przed otwartą przestrzenią i jak sobie z nim poradzić? Objawy, przyczyny i leczenie agorafobii
Czy zdarzyło Ci się odczuwać silny lęk na samą myśl o wyjściu z domu, podróży autobusem albo przebywaniu w tłumie?…
Terapia par – na czym polega, jakie są metody (EFT, Gottman, CBT) i kiedy warto z niej skorzystać?
Terapia par to coś więcej niż rozmowa o problemach. To forma psychoterapii, która może na nowo połączyć partnerów, odbudować zaufanie,…
Mizofonia – przyczyny, objawy i leczenie nadwrażliwości na dźwięki
Czy zwykłe odgłosy – mlaskanie, stukanie palcami, siorbanie – potrafią doprowadzić cię do szału? Jeśli tak, możliwe, że dotyczy cię…
Koprolalia – tik, przez który słowa wymykają się spod kontroli
Czy zdarzyło ci się usłyszeć o osobach, które w nieoczekiwanych momentach wypowiadają wulgarne, obraźliwe słowa? Na pierwszy rzut oka może…
Baby pink – euforia poporodowa. Dlaczego warto o niej mówić?
Narodziny dziecka to moment, który zmienia życie o 180 stopni. Większość z nas słyszała o baby blues, czyli obniżeniu nastroju i…