Okres dojrzewania to intensywny czas zmian, zarówno fizycznych, jak i...

O bliskości, która nie potrzebuje wielkich planów. Wstęp Latem łatwo wpaść w pułapkę presji. Z każdej strony słyszymy, że trzeba…

O emocjach dzieci i nastolatków, które dzielą lato między dwa światy. O potrzebie przewidywalności, czułości i spokoju w czasie, który…

Stres w pracy jest zjawiskiem, które dotyka coraz większej liczby osób. Nadmierny stres w miejscu pracy może prowadzić do poważnych…

O tym, jak dorosłość niesie echo dziecięcych braków – i jak możesz odzyskać siebie Dlaczego ktoś, kto sprawia wrażenie pewnego…

Jak budować prawdziwe więzi, które sięgają dalej niż emoji i znikające wiadomości. Żyjemy w czasach nieustannego połączenia. Wystarczy kilka kliknięć,…

Troska nie zawsze wygląda jak pomoc w kryzysie. Czasem to po prostu ktoś, kto usiądzie obok. O nieoczywistych gestach, które…

Pewność siebie to coś więcej niż tylko odwaga, by powiedzieć „umiem to” albo zgłosić się w klasie. To wewnętrzne przekonanie,…

Zdarzają się momenty, kiedy świat zewnętrzny przestaje być oczywisty. Gdy coś się wydarza – dramatycznego, zaskakującego, trudnego – i nie…

O tym, czym jest mediacja, kiedy może pomóc i dlaczego warto spróbować Autorka: Aleksandra Bilejczyk – psycholog, psychoterapeutkaNZOZ Mental Path…