O MNIE:
Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Psychiatrii w Lublinie oraz w licznych poradniach i ośrodkach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Przez wiele lat pracowałam z dziećmi i młodzieżą w przedszkolach terapeutycznych i integracyjnych oraz poradniach psychologicznych. Od 2 lat pracuję również z dorosłymi, w tym kierunku poszerzam swoja wiedzę i doświadczenie podczas 4-letniego szkolenia.
WYKSZTAŁCENIE:
Jestem absolwentką Wydziału Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Jana Pawała II w Lublinie.
PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE:
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując elementy terapii schematów. Wspólnie z pacjentem ustalam cele terapii i regularnie monitorujemy jej efekty, co daje pacjentom świadomość kierunku w jakim zmierzamy. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, opierając się na metodach potwierdzonych naukowo. Współpracuję z lekarzami psychiatrami oraz diagnostami, aby zapewnić kompleksowe wsparcie. Zapewniam poufność całości procesu. W terapii wspólnie z pacjentem skupiamy się na bieżących trudnościach, biorąc pod uwagę jego myśli, emocje i zachowania pojawiające sie w problemowych sytuacjach. Jest to kluczowy element terapii poznaczo-behawioralnej, która zakłada, że aktywność poznawcza (myślenie) wpływa na zachowanie i emocje jednostki. Treści i procesy poznawcze podlegają monitorowaniu człowieka i możliwej zmianie terapeutycznej. Zmianę behawioralną, czyli zachowania można wywołać poprzez zmianę poznawczą.
W procesie terapeutycznym zwracam również uwagę na wczesne doświadczenia pacjenta jako kontekst rozumienia jego obecnych trudności.
PRZEBIEG TERAPII:
Pierwsze trzy spotkania ze mną mają charakter konsultacyjno – diagnostyczny. W ich trakcie możemy się poznać, określić cele i omówić sposób pracy terapeutycznej. Następnie umawiamy się na realizację tych celów w trakcie kolejnych spotkań, odbywających się zwykle raz w tygodniu i trwających 50 minut.
