Co naprawdę znaczy „świadomość autyzmu”?
O spektrum autyzmu mówi się dziś coraz więcej, ale czy rzeczywiście wiemy, co kryje się za tym pojęciem? Ta świadomość…
Wybierz kategorię:
Parenting
Psychoedukacja
Zaburzenia ze spektrum autyzmu
Dla osób mieszkających zagranicą
Nurty psychoterapii
Porady dla studentów
Zaburzenia odżywiania
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Samotność w tłumie? Nie jesteś jedyny
1. Samotność w tłumie? Nie jesteś jedyny.” Studia często przedstawiane są jako „najlepszy czas w życiu”. Nowe miasto, nowi ludzie,…
„Między dwoma światami” – kryzys tożsamości i przynależności u emigrantów
Emigracja to nie tylko zmiana miejsca zamieszkania – to także psychologiczna podróż, w której pytanie „Kim jestem?” nabiera nowego znaczenia.…
„Mój dom jest tu, ale serce tam” – emigracyjne poczucie straty i tęsknoty
„Gdzie jest twój dom?” – to pytanie, które wydaje się proste, ale dla wielu emigrantów staje się źródłem rozterek. Odpowiedź…
Lęk przed porażką – jakie mechanizmy psychiczne leżą u podstaw tego zjawiska?
Lęk przed porażką jest zjawiskiem, które dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Często nie jesteśmy świadomi, jak silnie wpływa on…
Jak przestać stresować się tym, co jeszcze nie miało miejsca? Sposoby na radzenie sobie ze stresem o przyszłość
Bez względu na wiek, sytuacje stresowe będą nieuniknioną częścią życia....
Wsparcie dzieci z lękiem – techniki psychologiczne dla rodziców
Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym ludzi w każdym wieku, jednak...
Toksyczni przyjaciele – jak rozpoznać i poradzić sobie z trudnymi relacjami?
Jedną z najcenniejszych relacji w życiu jest przyjaźń. Powinna być źródłem szczęścia, dzięki wzajemnemu wsparciu i zaufaniu. Ale co jeśli…
Natrętne myśli – 5 technik, jak sobie z nimi radzić
Nie zawsze mamy pełną kontrolę nad naszymi myślami. Zdarzają się sytuacje, gdzie nasza głowa podsuwam nam uporczywe wyobrażenia, pełne obaw…
Zespół wypalenia rodzicielskiego – jak rozpoznać i jak sobie pomóc?
Rodzicielstwo to praca na cały etat, bez urlopów, awansów czy dodatkowych benefitów, a presja na bycie idealnym rodzicem jest ogromna.…