Kryzys psychologiczny może być skutkiem nasilającej się sytuacji stresogennej, powodującej załamanie psychiczne i stan ogólnej dezorganizacji. Kryzys może być także spowodowany nagłą i niespodziewaną sytuacją, powodującą załamanie naszego dotychczasowego funkcjonowania. Do takich sytuacji należą: rozwód, rozstanie, śmierć bliskiej osoby, przewlekła choroba, czy utrata pracy. Kryzys może być także wywołany zmianą sytuacji rodzinnej takiej jak: ślub, narodziny dziecka, wyprowadzenie się dzieci z domu, przejście na emeryturę, czy rozpoczęcie samodzielnego życia.
