Ciągłe zmęczenie, brak motywacji, uczucie smutku i pustki? Depresja to coś więcej niż chwilowy spadek nastroju – to stan, który może wpływać na każdą sferę życia. Jeśli zmagasz się z przytłaczającymi myślami i codzienność staje się coraz trudniejsza, nie musisz przechodzić przez to sam. W Mental Path oferujemy profesjonalną pomoc w walce z depresją – poprzez terapię i indywidualne wsparcie pomożemy Ci odzyskać radość życia. Sprawdź, w których miastach możesz skorzystać z naszej pomocy i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.
Depresja jest częstą i poważną chorobą, która negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i działania. Powoduje uczucie smutku i / lub utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność. Może to prowadzić do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych oraz może zmniejszyć zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym.
Objawy depresji mogą być różne, od łagodnych do ciężkich:
Depresja dotyka około 1 na 15 dorosłych osób (6,7%). Co szósta osoba (16,6%) doświadcza depresji w pewnym momencie swojego życia. Depresja może wystąpić w dowolnym momencie, ale średnio po raz pierwszy pojawia się w okresie dojrzewania i progu wczesnej dorosłości. Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają depresji. Niektóre badania pokazują, że 1/3 kobiet w swoim życiu doświadcza poważnego epizodu depresyjnego. Wysoki stopień dziedziczenia (około 40%) występuje, gdy krewni pierwszego stopnia (rodzice / dzieci / rodzeństwo) mają depresję. Naukowcy wciąż poszukują genu, który mielibyśmy dziedziczyć. Naszym zdaniem odpowiedzialne za to jest modelowanie, czyli to czego uczymy się w domu o radzeniu sobie z problemami i trudnościami życiowymi.
Jeżeli czujesz brak energii, zmęczenie, towarzyszy ci wewnętrzne napięcie, masz trudności z koncentracją, nic cię nie cieszy oraz odczuwasz smutek lub złość, skontaktuj się z nami i umów na wizytę do odpowiedniego terapeuty.
