Lęk
Lęk
Lęk jest uczuciem silnego napięcia psychicznego objawiającym się dużym natężeniem emocjonalnym. Lęk może nie mieć jasno określonego źródła pochodzenia, czyli może być podyktowanym wewnętrznymi przeżyciami. Ale także może pojawiać się w sytuacjach realnego zagrożenia lub w sytuacjach neutralnych, jednak kojarzących się z zagrożeniem na skutek wcześniejszych doświadczeń urazowych.
Tym, co wyróżnia lęk od niepokoju jest jego intensywność i długi czas trwania. Lęk potrafi dezorganizować codzienne życie osobiste i zawodowe. Potrafi wpływać negatywnie na relacje z innymi ludźmi prowadząc do poczucia wyobcowania i izolacji.
Zaburzenia lękowe są najczęstszą formą zaburzeń emocjonalnych i mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Według American Psychiatric Association kobiety częściej niż mężczyźni mają zdiagnozowane zaburzenia lękowe.
Lęk jest kluczową częścią wielu różnych zaburzeń obejmujących:
- zespół lęku napadowego: doświadczanie powtarzających się ataków paniki w nieoczekiwanych momentach. Osoba z zespołem lęku napadowego może żyć w strachu przed następnym atakiem paniki
- fobia: nadmierny strach przed określonym obiektem, sytuacją lub czynnością
- lęk społeczny: skrajny strach przed oceną innych w sytuacjach społecznych
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne: nawracające irracjonalne myśli, które prowadzą do określonych i powtarzających się zachowań
- lęk separacyjny: strach przed wyjazdem z domu lub rozstaniem z bliskimi
- choroba lękowa: niepokój o zdrowie (dawniej nazywane hipochondrią)
- Zespół Stresu Pourazowego (PTSD): lęk przed pojawieniem się traumatycznych doświadczeń
Terapeuci MentalPath to zespół specjalistów zaangażowany w dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, których potrzebujesz, żeby poradzić sobie z nurtującymi cię problemami.
Skontaktuj się już dziś i wybierz odpowiedniego specjalistę.
↓
Nasi specjaliści
Dominik Gebler
psycholog, psychoanalityk jungowski, specjalista psychoterapii traumy i interwencji kryzysowej
Anna Ostrowska
psycholog,
psychoterapeuta
dr n. med. Aleksandra Krasowska
lekarz specjalista psychiatra
seksuolog
Agata Nowakowska-Pawełek
psycholog,
psychoterapeuta
Joanna Bielan
psycholog kliniczny,
psychoterapeuta
Grażyna Kłoszewska-Kaczmarek
psycholog kliniczny,
socjoterapeuta
Lena Zielska
psycholog, psychoterapeuta,
interwent kryzysowy
Natalia Grądzka
Instruktorka jogi, psycholog
Magda Kozłowska
psycholog, trener biznesu, specjalista terapii traumy i interwencji kryzysowej
Ewa Jaguszewska
psychoterapeuta, pedagog specjalny
Justyna Marszałkowska-Jakubik
dietetyk
Marzena Przybylska-Dzieciątkowska
psychoterapeuta, psychotraumatolog
Agnieszka Smetana
psychoterapeuta, psycholog
Magdalena Rudzińska
psycholog, psychoterapeuta
Madalena Tryk-Korycka
psycholog, psychoterapeuta
Jolanta Kowalczyk
psycholog, pedagog specjalny, specjalista wczesnej interwencji
Natalia Skibska
психолог, по-русски
Małgorzata Brach
psycholog, pedagog
Maja Wojnarowicz
neurologopeda