Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe jest czymś więcej niż zwykłym stresem i zmęczeniem. Jest to psychologiczny zespół czynników zmieniających sposób funkcjonowania danej osoby. Wypalenie skutkuje wyczerpaniem psychofizycznym, poczuciem braku skuteczności i braku spełnienia.
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?
Zwróć uwagę czy czujesz się wyspany czy zmęczony kiedy budzisz się rano ? Czy masz niespokojne myśli? Czy zobojętniałeś już na sens swojej pracy? Czy masz wrażenie, że jesteś wolniejszy i mniej wydajny, a drobne czynności pochłaniają więcej energii niż dotychczas?
Osoba przeżywające wypalenie zawodowe może odczuwać:
- permanentne zmęczenie, poczucie przetłoczenia, napięcia
- brak sensu, celu, nieskuteczność swojego działania
- dystans, znieczulicę, cynizm
- nieuzasadnioną presję czasu
- niejasne oczekiwania i zakres obowiązków
- trudności w komunikacji
Czy ze stanu wypalenia zawodowego można wyjść?
Tak, można. Często się okazuje, że kryzys związany z wypaleniem zawodowym otwiera nowe możliwości. Wiele osób wraca do dotychczas wykonywanego zawodu z pozytywnym nastawieniem lub odkrywa zupełnie nowe obszary, w których chcieliby się dalej rozwijać i realizować.
MENU
Terapeuci MentalPath to zespół specjalistów zaangażowany w dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, których potrzebujesz, żeby poradzić sobie z nurtującymi cię problemami.
Skontaktuj się już dziś i wybierz odpowiedniego specjalistę.
↓
Nasi specjaliści

Anna Ostrowska
psycholog,
psychoterapeuta

Agata Nowakowska-Pawełek
psycholog,
psychoterapeuta

dr n. med. Aleksandra Krasowska
lekarz specjalista psychiatra
seksuolog

Agnieszka Gola
psycholog dziecięcy, terapeuta dziecięcy, terapeuta SI

Magda Kozłowska
psycholog, trener biznesu, specjalista terapii traumy i interwencji kryzysowej

Ewa Jaguszewska
psychoterapeuta, pedagog specjalny

Marzena Przybylska-Dzieciątkowska
psychoterapeuta, psychotraumatolog

Agnieszka Smetana
psychoterapeuta, psycholog

Magdalena Rudzińska
psycholog, psychoterapeuta

Madalena Tryk-Korycka
psycholog, psychoterapeuta

Jolanta Kowalczyk
psycholog, pedagog specjalny, specjalista wczesnej interwencji

Małgorzata Brach
psycholog, pedagog

Dorota Archicińska-Powalska
Neurologopeda, trener oddechu, instruktor jogi

Weronika Dzierżawa – Nalewajska
psychoterapeuta, psycholog dziecięcy

Zuzanna Jentkiewicz
psycholog, psychoterapeuta

Klaudia Owczarczyk
Psycholog dziecięcy, psychoterapeuta rodzinny

Agata Rymarczuk
Psycholog dziecięcy, psychoterapeuta rodzinny

Anna Banasiewicz
Pedagog specjalny, surdopedagog, terapeutka integracji sensorycznej

Kamil Mosur
Oligofrenopedagog, terapeuta integracji sensorycznej

Magdalena Trojanowska
Psycholog dziecięcy, terapeuta dziecięcy

Anna Bukała
Oligofrenopedagog, terapeuta integracji sensorycznej, terapeuta ręki

Aneta Chojecka
Psycholog dziecięcy, terapeuta dziecięcy

Katarzyna Bartkiewicz
Fizjoterapeutka, Terapeutka Integracji Sensorycznej

Joanna Puchała
lekarz specjalista psychiatra dzieci i młodzieży

Anna Sadomska
pedagog, terapeuta SI