Anna Ostrowska

Od 14 lat zajmuję się pomocą psychologiczną i pracą terapeutyczną. Głównym moim zainteresowaniem jest przede wszystkim psychoterapia osób dorosłych, które z różnych powodów znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, osobistej i emocjonalnej. Posiadam również doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w zakresie trudności w nawiązaniu bliskich i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Oferuję swoją pomoc osobom doświadczającym problemów w wyrażaniu emocji i kontroli swoich impulsów. Pracuję
z osobami cierpiącymi z powodu depresji, lęku, nerwicy, braku poczucia pewności siebie oraz  udzielam wsparcia osobom doświadczającymi różnych kryzysów życiowych. Pracuję zarówno krótkoterminowo z różnego rodzaju kryzysami oraz długoterminowo psychoterapeutycznie.

W gabinecie zachęcam do bycia „tu i teraz”, stwarzam możliwość do doświadczania siebie, wzmocnienia swojego potencjału. Terapia to kurs dojrzałości, gdzie człowiek staje się niezależny od innych, stawia czoła prawdzie o sobie i uczy się mądrze z niej korzystać.

Wierzę głęboko, że w atmosferze dyskrecji, uważności, życzliwości i zrozumienia każdy może odnaleźć swoją drogę do odzyskania satysfakcji i radości w życiu, wyjścia
z sytuacji impasu.

Zapraszam do spotkania w bezpiecznej przestrzeni i relacji.

Edukacja

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie na wydziale psychologii klinicznej. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii Gestalt uzyskując certyfikat psychoterapeuty w Szkole Trenerów i Psychoterapeutów Gestalt (Instytucie Terapii Gestalt) w Krakowie, która jest członkiem EAP – European Association for Psychotherapy oraz EAGT- European Association for Gestalt Terapy.  Przestrzegam wszelkich standardów terapeutycznych oraz pracują pod stałą superwizją.

• Relacjami i związkami
• Samotnością i izolacją
• Stresem
• Wypaleniem zawodowym
• Złością
• Żałobą