Paszkowska-Mikuła Agata

Psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

Wykształcenie:

Absolwentka psychologii oraz seksuologii klinicznej, Uniwersytet SWPS.

Certyfikaty:

Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (PTTPB nr 711), Centrum CBT-EDU w Warszawie.

Obszary pracy klinicznej:

terapia dzieci i młodzieży od 14 r.ż.,
terapia indywidualna osób dorosłych.
Specjalizacje i obszary wsparcia:

Zaburzenia emocjonalne, osobowości oraz odżywiania,
DDA.
W obrębie pracy seksuologicznej:

terapia dysfunkcji seksualnych,
praca z młodzieżą przeżywającą trudności w dojrzewaniu psychoseksualnym,
praca z osobami cierpiącymi z powodu dysforii płciowej oraz przygotowującymi się do procesu tranzycji.
Podejście terapeutyczne:

Pracując w nurcie poznawczo-behawioralnym skupiam się na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania.

W pracy z młodzieżą staram się dostrzec i zrozumieć wyzwania, z którymi się mierzą. Budując podczas terapii wspierającą relację pomagam młodym osobom zyskać narzędzia do radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnościami emocjonalnymi, które często towarzyszą dorastaniu. Współpraca z ich rodzinami wzmacnia ten proces, umożliwiając całościowe podejście do problemów.

Rodzicom zmagającym się z trudnościami wychowawczymi staram się dostarczyć wsparcia w budowaniu relacji z dziećmi opartej na bezpiecznej więzi, szacunku i zrozumieniu. Pomagam w dostrzeżeniu perspektywy dziecka, co jest kluczowe dla tworzenia harmonijnych i zdrowych relacji rodzinnych.

Osobom dorosłym pomagam zidentyfikować i zmienić nieadaptacyjne wzorce myślenia oraz zachowania. Podczas terapii wspieram ich w procesie samorozwoju i dążeniu do zdrowia, równowagi i bardziej satysfakcjonującego życia.