Aktualności
Interwencja kryzysowa – co to jest i kiedy warto się na nią zdecydować_
Interwencja kryzysowa to natychmiastowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Znajdź pomoc i poradnictwo, którego...
Psychoterapia dialektyczno-behawioralna (BDT) – czym jest i komu ją polecamy?
W dzisiejszych czasach, kiedy życie jest pełne wyzwań i stresów, poszukujemy skutecznych metod radzenia sobie z...
Terapia schematów – czym jest i jak przebiega?
Terapia schematów jest formą psychoterapii, która integruje elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),...
Psychoterapia w podejściu integratywnym
W dzisiejszych czasach psychoterapia nie ogranicza się już do jednego, sztywno określonego podejścia. Wzrost...
Terapia systemowa – czym jest, jak przebiega i jakie daje efekty
Terapia systemowa, zwana również terapią rodzinną, jest jednym z podejść w psychoterapii, które skupia się na...
Terapia humanistyczna – czym jest i jak przebiega?
Terapia humanistyczna, będąca częścią szerokiego nurtu psychologii humanistycznej, koncentruje się na indywidualnym...
Psychoterapia psychoanalityczna – założenia, przebieg i efekty leczenia
Psychoterapia psychoanalityczna, uznawana za jedną z najstarszych form terapii, wciąż wywiera znaczący wpływ na...
Terapia psychodynamiczna: na czym polega i kiedy się ją stosuje?
Terapia psychodynamiczna to jedna z głównych form psychoterapii, która wywodzi się z psychoanalizy. Jest to podejście...
Psychoterapia poznawczo-behawioralna – na czym polega i jak przebiega?
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jeden z najczęściej stosowanych i badanych typów terapii w psychologii...
Metody radzenia sobie z bezsennością – praktyczny przewodnik
Metody radzenia sobie z bezsennością - praktyczny przewodnik Bezsenność stała się powszechnym problemem, wpływającym...
Co to jest terapia EMDR? Na czym polega i jak wygląda?
W ostatnich dekadach psychologia kliniczna i neurologia dokonały znaczących postępów w zrozumieniu i leczeniu zaburzeń...
Depresja psychotyczna – skąd się bierze? Możliwości leczenia i terapii
Co to jest depresja psychotyczna? Depresja psychotyczna stanowi zaawansowaną formę zaburzenia afektywnego i wykracza...