Lęk da się opanować

Lęk da się opanować

Kiedy pojawia się lęk najpierw czujemy go w ciele w postaci skurczu żołądka, trudności z oddychaniem, napięcia mięśni karku i ramion oraz paraliżujących myśli – coś złego się stanie, jest zagrożenie, będzie strata. Lęk odczuwamy w sposób nieuświadomiony,...
Czym jest interwencja kryzysowa?

Czym jest interwencja kryzysowa?

W mojej praktyce klinicznej obok psychoanalizy jungowskiej zajmuję się interwencją kryzysową, szeroko rozumianą psychologią stresu i doświadczeń traumatycznych. Pomagam wracać do równowagi psychicznej osobom w silnym stresie, które znalazły się w kryzysie lub...