Czym jest DDA?

Czym jest DDA?

Od ponad trzech dekad pracuję w obszarze pomocy psychologicznej. Nie dziwi mnie popularność książki „Dom w butelce” Magdaleny Kicińskiej i Agnieszki Jucewicz. Z zaciekawieniem obserwuję, jak przez lata dyskusja na temat tzw. DDA się zmienia i regularnie powraca....
„Nie ma symfonii bez dobrze postawionych pauz”

„Nie ma symfonii bez dobrze postawionych pauz”

„Gdy terapeuta może być formą matrycy, na której może „odcisnąć się” pacjent, zobaczyć siebie bez uczucia wstydu, odrzucenia, poczucia winy” – z psychoterapeutką Magdaleną Rudzińską rozmawiamy o relacji terapeutycznej, doświadczeniu lockdownu, czekaniu na Godota...
Co to jest wypalenie zawodowe?

Co to jest wypalenie zawodowe?

Wypalenie zawodowe jest uporczywym, negatywnym, związanym z pracą stanem, występującym u osób ogólnie zdrowych. Charakteryzuje się on głównie: wyczerpaniem, któremu towarzyszy dyskomfort psychiczny i fizyczny poczucie zmniejszonej skuteczności obniżona motywacja...
Kontrola

Kontrola

Wielu z nas ma przeświadczenie, że umiejętność kontrolowania swojego życia jest warunkiem koniecznym do prawidłowego funkcjonowania społecznego. Nadmierne poczucie obowiązku i powinności jest tak silne w naszych przekonaniach i działaniach, że nie zauważamy, że możemy...